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第9章 忆秦娥晨跑（第3页）

此处运用得恰到好处：

*“争分秒”

的重复：第一次“争分秒”

描述天象变化的迅疾和跑者的争时，第二次叠用则强化了这种紧迫感和积极行动力，节奏上也模拟了奔跑的急促步伐。

*“天天到”

的重复：第一次“天天到”

强调健康快乐的持续性，第二次叠用则加强了这种祝愿的力度和笃定性，仿佛在自我激励或相互鼓励。

4.**平仄与节奏：**

*整体上符合《忆秦娥》平仄交替的基本要求，读起来抑扬顿挫。

如：

*起句“鸡鸣晓”

（平平仄），短促有力。

*七字句“月明星闪争分秒”

（仄平平仄平平仄）、“荧荧五彩欢声笑”

（平平仄仄平平仄），节奏分明。

*四字句“时光轮转”

（平平平仄）、“物华飘渺”

（仄平平仄）、“养成习惯”

（仄平平仄）、“一直从老”

（仄仄平仄），对仗工整或意思连贯，形成稳定的节奏单元。

*这种平仄起伏与长短句的交错，模拟了晨跑时步伐的轻重缓急、呼吸的深浅变化，以及心情的愉悦起伏。

**总结：**

这首《忆秦娥·晨跑精彩》是一首成功融合古典形式与现代生活内容的佳作。

***意境上：**它以生动的笔触描绘了黎明晨跑的独特美景（日月星辉、物华飘渺）和热烈氛围（荧彩闪烁、欢声笑语），并深刻揭示了晨跑带来的健康、快乐的核心价值，最终升华到培养终身运动习惯的积极人生态度。

意境清新明朗，充满活力与哲思。

***韵律上：**严格遵守《忆秦娥》词牌的格律要求（双调、句式、叠句、押入声韵仄韵），平仄安排得当，节奏感强烈。

叠句“争分秒”

和“天天到”

的运用巧妙而富有表现力，增强了词的音乐性和情感张力。

全词读起来朗朗上口，铿锵有力，韵律之美与晨跑运动的节奏感、力量感相得益彰。

整首词不仅是对晨跑这一生活片段的精彩记录，更是对珍惜光阴、拥抱健康、快乐生活的热情讴歌。

忆秦娥?晨跑

鸡鸣晓。

月痕星皎争分秒。

争分秒。

时光轮转，物华飘缈。

身轻如袅欢歌绕，气舒神畅天天到。

天天到。

养成习惯，相伴终老。

这首修改后的《忆秦娥·晨跑》在意境营造和韵律锤炼上都有了显着提升，更贴合古典词牌的艺术要求。