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第9章 忆秦娥晨跑（第2页）

“一直从老”

表达了将健康生活方式贯彻一生的决心和美好愿景，体现了积极的老龄观和对生命质量的追求。

**整体意境：**这首词成功地将现代都市晨跑的场景、感受与古典词牌的韵味相结合。

意境由黎明时分的静谧空灵（上阕），自然过渡到晨跑人群的活力四射与快乐共享（下阕前半），最终落脚于健康生活方式的哲理思考与终身承诺（结尾）。

全词洋溢着珍惜时光、热爱生活、拥抱健康、积极乐观的现代生活气息，充满向上的正能量。

**二、韵律赏析**

《忆秦娥》这个词牌有特定的格律要求，此词在遵循传统格律的基础上，用现代语言进行了创作：

1.**句式结构：**

*全词采用《忆秦娥》典型的双调小令结构：上阕五句（3，7。

3。

4，4），下阕五句（7，7。

3。

4，4）。

*句法紧凑，特别是三字句（“鸡鸣晓”

、“争分秒”

、“天天到”

）和四字句（“时光轮转，物华飘渺”

、“养成习惯，一直从老”

）的使用，节奏感强，铿锵有力，非常贴合晨跑时富有节奏的步伐和呼吸。

2.**押韵：**

***严格遵循入声韵（仄韵）要求：**《忆秦娥》要求通篇押入声韵（在普通话中表现为仄声，且韵脚发音短促有力）。

***本词韵脚：**“晓”

（xiǎo，上声）、“秒”

（miǎo，上声）、“秒”

（叠韵）、“渺”

（miǎo，上声）、“笑”

（xiào，去声）、“到”

（dào，去声）、“到”

（叠韵）、“老”

（lǎo，上声）。

***分析：**所有韵脚（晓、秒、渺、笑、到、老）均为仄声（上声或去声）。

虽然它们在普通话中分属不同的韵母（iaoao），但听觉上（特别是iao和ao）有一定近似感，且同属“遥条辙”

，朗读起来整体上是和谐流畅的。

叠句“争分秒”

和“天天到”

的韵脚重复，强化了节奏感和情感表达（珍惜时间、健康常伴）。

3.**叠句运用：**

***“争分秒”

**和**“天天到”

**是词牌规定的叠句。