手机浏览器扫描二维码访问
赵三宝拿起《五禽戏》,首页是功法简介。
五禽戏源自太上,演于华佗仙师。
五禽乃虎鹿猿熊鹤,仿其动作归于自然,熟练融合而健身退敌,五者合一则心境圆满,精气神视道心升华。
后边的各禽招式详解,还配有图画参考,一招一式意守,调息,动形紧密配合,共计五十五个招式,每个十式,后边还有五个各兽静招悟式。
动式主攻防:虎式主举扑,鹿式主奔抵,熊式主力盾,猿式主提摘,鹤式主伸飞,各十式。
静式则主悟:虎式,两手如提千金,吞气如腹,气脉调和;熊式,侧起懒腰后定,舒骨安肋,养血之术;鹿式,闭气低头捻拳,平身缩肩,迅捷爆发;猿式……
动作不多,赵三宝学的津津有味,反复练习,每一个动作都做的无比认真,一个多时辰不到,虽然不是很熟练,但也打的有模有样。
禁不住暗想,武功也不是很难练吗?本道爷不会是天下奇才吧?却不知自身炼化混沌精气,耳聪目明,悟性大增,早与世俗武术不是同一体系。
赵三宝不知道这套五禽戏,不同于世俗流传的版本,招式像世俗武功可以打斗,最深层却是反璞修真。
猿主火,鹤主金,鹿主木,熊主土,虎主水,对应心肺肝脾肾,是道家日常修炼功课,每做一遍身体就会经脉通透,等到反复练习进入天人合一的状态,天赋潜能都得到开发,身体更加敏捷,力量也会增加,神识境界也会增强。
虽然不明白练这套五禽戏为啥消耗精气,但是也很知足,反正没有别的武功秘籍,得到《五禽戏》就练五禽戏呗。
这夜一遍又一遍的练,没有了精气就打坐吐纳,气田满了就继续练。
赵三宝想的很简单,打斗的时候别人出招,不可能等你想好对应的招式,只能熟练再熟练,见到招式立即能随心而动抵挡才行。
早上起来吃过饭,也没去文渊阁继续看书,将作监的工匠还在改造着宫殿,苏姐姐昨晚出了事那边估计也很忙,索性教教小玄子,权当找个陪练!
走出三宝观正想去养心殿,刚好碰到小玄子给太后请安出来。
二人年岁差不多,可以说是亦师亦友,虽然暂时没教过什么,至少还给小玄子一本经书。
“小玄子!
为师给你的经书,有没有天天晨课吟诵?”
“哎呀呀!
是师傅啊!
徒儿给师傅请安!”
“别来这些虚头巴脑的,心里想着就行!”
赵三宝也知道这小子拜师是假,贪恋自己的法器是真,小孩子嘛?
“师傅,徒儿这几天每天早起诵经,咋没感觉到有啥变化!”
“切,为师这本经书念了俩年,才有气感!”
“啊!
这么久?”
小玄子一脸震惊,接着就是一脸嫌弃。
她被他捡回家后,他就成了她三叔。他宠她,给她一切她想要的东西,可偏偏给不了他的人。非但如此,他还要把她嫁出去!三叔我不嫁可以么?不可以。拒婚无果,她便狼狈逃跑。毫无意外的,被他又抓了回去,只是这一次,他好像哪里变了三叔要抱抱!过来。三叔想亲亲!随便。三叔我想某人突然欺身而上,轻声耳语道保证喂饱你。...
地球宅男曾英俊,因为失恋,失魂落魄的在街上,又遭遇飞来横祸。本以为必死的他,醒来却发现自己穿越了...
一次意外,她成了总裁夫人?!…...
清河郡主顾盛因死了。她容色冠京华,才名动天下,却输在了一个样样不如自己的女人手里。直到死后,顾盛因才明白,自己不过是一个女配逆袭故事的女主角,活该就是穿越...
他是让人闻风丧胆的铁血总裁,狠厉嗜血,她是被他抚养长大的孤儿。遇到霍霆琛,顾瑶才知道什么是宠到极致,要星星摘星星,要月亮摘月亮,天塌下来有他顶着。顾瑶霍叔我要当影后霍霆琛我来陪你对戏,先从床戏开始怎么样?大叔有三好,成熟稳重易推倒。酥到爆,甜到齁,娱乐圈甜宠大叔文。...
一夜之间,我从一个富二代沦落为流浪弃儿,处处遭人白眼受人嫌弃。朋友的背叛敌人的算计,将我逼到崩溃的边缘。直到那天我遇到了她...