手机浏览器扫描二维码访问
同学们做了一组又一组,直到双腿动弹不得为止。
但我们没有人叫苦叫累,直到吃早饭。
与此同时,校园西边的篮球场上,女篮优秀队员赵曼玉正领着她的队友绕着操场做行进间扩胸运动、上肢运动、体侧运动等。
这是做高强度训练的前奏,是每天都要看到的场面,并一直延续到体校结束。
虽然她们才十三四岁,但身高都快一米七了,穿着运动衣精神焕。
尤其是那个赵曼玉,两眼水汪汪的,清澈明亮,五官端正秀丽,肤色白净水灵,真是人见人爱。
郭兰平经常看着她的身影满脑子胡思乱想。
有一次,赵曼玉在教室西边的甬路上,撒泼使性低头哭泣时,有个女同学劝她不要哭了,她还是哭,去拉她,她一下子把那个女同学的手甩在一边,依然哭泣不止,一会儿,郭兰平现在记不清有个同学说了句什么话让她听到了,她破涕为笑,太可爱了!
周围的同学都笑了。
郭兰平见过不少使性子哭泣而破涕为笑的女同学,但都没有什么感觉,也没留下任何印象,只有赵曼玉同学却让他感到无比的可爱,终生难忘。
假如时间能够倒流,重现她以及她们昔日的风采,他情愿折去自己生命的三分之一。
与之相对的东边球场上,男队员也在做着同样的活动。
郭兰平还经常看到她们练球、带球过人,三步投篮以及对抗比赛。
有时她们也和男队员比赛,她们还和他们体操队男队员搞过多次对抗赛呢,使郭兰平感到无限幸福终身难忘。
又是一个早晨,跑步之后,同学们来到他们教室后边,记得那天天气不错,真是阳光明媚,和风吹送。
他们站好队后,张寅老师说:
“今天主要是练臂力,通过倒立的形式,也就是你们说的贴饼子,你们贴过吗?”
“贴过。”
同学们都说。
张寅老师说:“那好,今天是初次练习,咱们比比谁坚持的时间长。”
当时,同学们都感觉身体不错,初次练习又都感觉新鲜,都认为会坚持很长时间。
结果,大多数只坚持两分钟就受不了了,最多的只坚持了五分钟。
倒立练习,一是练臂力,二是感觉好像全身血液都挤压在脑袋里似的,脸红彤彤的,脑袋难受的受不了。
练了几次,由于同学们的臂力还小,后又转向练习俯卧撑,一组十五次,一练就是几十组。
一连几周,同学们都是训练这么几项:压腿、踢腿、仰卧起坐、腿起腿落、俯卧撑、立卧撑、弯腰劈叉等柔韧性和力量方面的练习。
当时学校不太重视学习文化知识,所以同学们拿学习也不当事,再加上每天早晨训练的强度大,所以,每到上午第一节课时,同学们的乏劲儿就上来了。
记得有一次上政治课,老师进来了,看到同学们疲乏得够呛,有趴在桌上睡着了的,也有硬撑着的,一会儿眼睛闭上了,头子一晃又睁开了,一会儿又闭上了,全班没有几个不困的。
老师看着课没法上了,就对他们说:“你们瞌睡就睡吧。”
时间不长,同学们便进入了梦乡。
这段时间,有人给张寅介绍了一个女朋友,在县医院当护士。
这个小护士瘦高个,留一条又粗又黑的辫很长很长,一走路,这条长长的辫在她的屁股后边荡来荡去的,很招风。
她特别喜欢张寅,经常到学校去看他,可是,张寅对她却毫无兴趣,只因为介绍人是自己的一个同事,碍于情面不好马上拒绝,同事对张寅说,小李虽然相貌平平,家庭条件不错,你们就处处吧。
张寅也去过小李的医院,心里竟暗暗喜欢上了小李的室友小丽,本来对小李没有兴趣,可是,为了能见到小丽,张寅去医院的次数多了。
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
环山笑容正在招我安歇,我渐脱离累赘;我的捆绑好像都在溶解,我归,我要即归。
凌雪是飙车女神,也是夜之女王!一场车祸,她救了跟她长得一模一样的女孩宫氏集团继承人宫千龙!!宫千龙成为植物人,宫家不可一日无主,受人所托,凌雪暂时变成宫千龙!第一个要面对的就是宫千龙的未婚夫申屠夜!等等,这个男人,她好像在哪里见过...
她引狼入室,辜负了爷爷还有爸妈对她的期望,最终却落个家破人亡!涅槃重生,她不要做温室的花朵,将前世不看重的钱与势全部都要抓在手中。腕上白莲,特殊异能来帮忙,翻身逆袭做女王!耶,这个男人又是怎么一回事?哎哟妈吖,她可不想刚逃出狼窝又掉入虎口!重生异能在手72万字完结VIP文,坑品保证,亲们放心跳坑!非常感谢编编葱娘做的封面,非常喜欢...
他是让地下世界闻风丧胆的天神宙斯!他是华夏最神秘的一代兵魂!他医术逆天,一针生,一针死。当一代兵魂踏入花花都市,新的传奇就此开始。各位书友要是觉得超品仙医还不错的话请不要忘记向您...
文艺版精神力,是电,是光,是生命的奇迹,是一切超凡之源!而叶陌,构筑了无数的精神力世界。通俗版叶陌获得了将电影故事实体化为精神力梦境的能力。那还等什么,我早就对那无尽武功法术知识技能法宝奇物等垂涎三尺了,进入体验一个先!能不能带入现实?麻利点试试呀!...
一次偶尔的相遇,她被一个民国时期,帅的不能再帅的鬼给缠上了。他帅就帅吧,为什么要占她的房?还要占她的床?居然还要求她必须要带着他到处跑她上辈子欠他的吗?于是,她决定找道士收了他。结果,他夺取了她的初吻,以示惩罚!在她几次遇险时,他都及时出现救了她,她处于好奇,暗自调查他的身份,赫然发现,他竟然蒙冤而死,而他的真实身份竟然是正当她渐渐爱上了他以后,遇上了他的未婚妻女鬼,她该何去何从?她退而求其次的接受了上司的求婚,才发现,这一切都是一个阴谋...
没想到她艾金也有穿越的一天,人家都是穿越到什么小姐身上。为毛她就是整个人穿越了过来,还好遇到了个怪老头捡了个便宜师傅习得一身本事。什么?两年前被自己救下的那名男子命不久矣。师傅让她出谷为其看病很好,她到要看看是谁敢动她要救下的人管你是权势滔天的丞相大人,还是武功高强的绝世高手。一枚毒药,毒不死你天尘,天岚国最受宠的王爷。一袭白衣,一双紫眸俊美如谪仙惊艳了多少人的眼。但因体弱多病,没有女子愿意嫁一个随时会死之人。性情淡漠的他却不在意,只因他的眼中心中早以被人占据。他永远忘不掉两年前,那一袭红衣,笑的邪魅肆意的女子。谁都不会想到这体弱多病的传言,只为引她出来而已。本文男强女强1v1嫉妒...