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但想要让药浴和食补发挥出功效,这锤炼身体的步骤,就决不能缺少。”
“放心吧,大师兄,我能忍得住。”
姒元点了点头,然后扔掉手中的衣服,扭头对典庆说道:“大师兄,我准备好了。”
典庆微微颔首,伸手一指姒元。
早已经站立在两旁等候的健壮奴仆,当即双手紧握手中儿臂粗的黑色布棍,按照披甲功的特殊捶打技巧与合适力道。
两人一前一后,分别捶打姒元的前面与后面。
“啪啪啪……!”
不一会儿。
姒元全身上下,就被两根黑布棍抽打的一片通红肿胀。
他暗自咬牙,眉头紧皱,任凭额头汗如雨下,全身各处疼痛难耐,如针刺刀削,依旧顽强不倒。
在这个过程当中。
他以神念调动体内的生命气血,按照盾甲百炼的独特气血运转方式,配合外力有序捶打,从内部锤炼自身。
典庆站在一边,瞪大他那双水灵灵的大眼睛。
仔细观察二师弟的身体捶打情况。
时不时的出声指点,给姒元讲解盾甲百炼的修习要点与关键。
“二师弟,你要注意,在技巧外力捶打的过程中,你自身的气血内炼也要与之配合完善。”
“不过气血内炼,强筋壮骨,也会损耗掉许多气血。”
“所以在感受到自身气血后劲不足时,就可以停止此次的锤炼,转而进行药浴淬炼,滋补肉身。”
“之后再以食补,进行补充体内消耗掉的生命气血。”
“待身体适应后,就可以开始进行下一轮的反复锤炼补充。
先是布棍,再是木棍,再到铁棍、狼牙棒、尖刺钉、……。”
“一直到寻常刀枪难伤,长戟加身而无损时,就可以上战场。”
“准备以肉身冲撞狂暴奔袭的战车,继续加大锤炼,让外功的磨砺强度,进一步得到提升。”
“直至以身撞战车而丝毫无损,开始转为内力锤炼,由刚转柔。”
“若能修得刚柔并济,既可硬挡刀枪剑戟无伤,又可无视阴柔内力侵蚀,才算是外功臻至大成阶段。”
“此时,外功的罩门,就会完全转移到身体内部,隐藏起来。”
……
姒元一边强忍身体痛苦,一边还要控制体内气血内炼身躯。
同时还得分心倾听大师兄的修行指点。
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