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第22章 当代普通人的生活（第2页）

焦虑与储蓄意识强化**

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日常消费精打细算：5元以下蔬菜热销，手机“用坏再换”

，奶茶等小额消费被列为“可省项”

。

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存款成安全感来源：4月新发贷款骤降90%，民众宁愿承受低利率也不愿消费或投资。

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**三、副业刚需：低成本试错与生存杠杆**

1.

**副业成为风险对冲工具**

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35%白领通过副业月均增收2000-5000元，部分人副业收入超主业。

热门方向包括：

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**ai内容创作**：用chatgpt写文案、midjourney制图，月入可达数万。

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**无库存电商**：闲鱼拼多多加价转卖，私域分销健康食品。

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**情绪经济**：线上陪聊（时薪20-50元）、宠物陪伴等服务满足情感需求。

2.

**副业原则：轻资产与长期思维**

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优先选择0囤货、0押金项目；利用短视频放大流量，避免纯体力劳动；注重私域社群复购价值。

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**四、健康与精神：低成本自愈之道**

1.

**健康跃升为幸福核心**

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53.44%的人将健康列为幸福感首要因素，远超收入（40.64%）。

心理压力、睡眠问题、体重管理成为普遍关切。

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**低成本健康实践**：跑步、爬山、图书馆阅读等“不花钱爱好”