手机浏览器扫描二维码访问
第028章虚脱
一百个深蹲跳,用了两刻钟多点,刘錡三人才陆续做完。
但紧接着,三人便又做起了高抬腿来。
一百个高抬腿,没一会儿便做完了,只不过做完后,三人却已经全部都累得气喘吁吁了。
实际上,在做深蹲跳的时候,三人的体力消耗就已经到了极限了,深蹲跳和高抬腿,那都是咬着牙关才做完的!
五个一虽然做完了,但胜负却还没分出来!
简单的休息了一下,刘錡便又咬牙说道:“再来!”
然后又往前一跨,大声叫道:“俯卧撑准备!”
张清和董平,虽然都已经累得半死了,但却也有着一股子不服输的劲头,跟着也前跨一步,俯卧撑准备了起来、
三人头对头,头颅高高地抬起,互相对视着,然后各自咬牙叫道:“一!
~”
一下接一下的做起了俯卧撑来。
赵桓见此,有些担心他们一下子运动过猛,会对身体造成极大的伤害,第二天可能下不了床,便想要张口叫他们停下。
嘴巴刚刚张了张,还没来得及说话呢,便感觉身后有人轻轻地拉了拉他的运动服。
赵桓转头一瞧,却是沈与求,不由得愣了一下,却听沈与求低声说道:
“殿下,这是军中男儿之间的争斗,殿下不可阻止,以免伤了三人之心。”
“可他们这样一下子用力过猛,会对身体造成很大的伤害的。”
“那也不可阻了他们争胜之心!”
“文无第一,武无第二,军中男儿,就该有睥睨天下,舍我其谁的勇气和决心!”
沈与求再次说道、
赵桓微微点了点头,便没有再多说什么了。
很快,三人的俯卧撑,便再次做到了一百个,然后又开始做起双腿深蹲来。
仰卧起坐需要人帮忙压着腿,三人便暂时都没有做。
赵桓在一旁有些担心地看着三人,心里急得不行,既为三人这种争强好胜的勇气和决心,感到高兴,又担心三人真的一次性训练过猛,伤筋动骨,从而损失了三个可造之材。
在前一世,赵桓一直听人对宋朝的评价,就是宋朝太软弱了,政治不行,军事也不行,除了经济还行外,其他的都不行!
宋朝的禁军,除了开国之初,还算有一点战斗力外,其他的时候,几乎就是一群软脚虾,对外战争,几乎就没有胜利过!
但是现在,赵桓看着眼前还在不停地比试着的三人,心里却又忍不住感到了一丝欣慰。
对于未来,也终于看到了一丝丝希望!
有他们在,有他们这样一群宋军在,大宋国,未必就会亡!
想了想,赵桓又转头叫过一个翊卫,对他说道:“你,马上去后院,让膳房准备一桶温开水,加少许盐,以有咸味为准,马上送过来!”
翊卫微微愣了一下,旋即躬身应道说道:“是。”
然后转身跑开。
赵桓却又再次招过一个翊卫,说道:“你,带上几个人,去准备三个担架送过来。”
“担架?殿下,什么是担架?”
“肩舆知道吗?就是在肩舆中间,放上一个垫子,可以让人躺上面!”
“哦,小人明白了,小人这就去!”
翊卫应了一声,转过身去,叫了几个跟自己比较熟悉的,便一起跑开了。
沈与求在一旁有些不解地瞧着赵桓,过了一会儿,才又低声说道:“殿下若是担心他们三人,何不传来宫医?”
赵桓微微愣了一下,然后摇了摇头,说道:“训练伤与其他伤不一样。”
天生残脉,不甘命运神秘星辰认主,太虚之体临降于身凌风修武道,踏虚空逆天改命,斩强敌几多放纵,几许情殇,一世尽张狂英雄仗剑行天下,豪情踏血染诸天。...
立即阅读...
本不应生,却随剑而生!本不应名,亦随剑而名!他三岁离家,荣归故里却见家族破灭,昔日种种,已化尘埃。是愤怒?是仇恨?是冤孽?还是那份执念,让他踏上了一条逆天而行的不归路。...
赵二狗是个小农民,他梦想很简单,只是种种田,喝喝茶,顺便看一下村里漂亮妹子,直至美女村长上任,他平静的生活由此打破!时代周刊封面人物,福布斯富豪榜前十位,诺贝尔生物学奖得主赵二狗只想简单的装一个逼,没想到,他却让农民这个称号,响彻世界!欢迎加入极品农民俏村花,群号码462340159(进群有福利)...
前世,她是身怀绝技的美女特工,她为他出生入死打下商业帝国,盼他成为帝国总裁许她终生荣宠。谁料,他拥着她的闺蜜,将她丢给下属凌辱尸解喂鱼!今生,她是备受宠爱的名门千金,她为复仇而来,前世那些置她于死地的恶人,看她如何让他们一个个生不如死!前世恶人手眼通天,就算能逃过法律的制裁,也逃不掉她这双充满刻骨恨意的眼和拿着利刃的手。她以为自己这一世就这样在复仇中过去,永不得救赎,却不料遇到了这样一个他。他是享誉国际,令罪犯们闻风丧胆的神探,是FBI座上宾,更是京城贺家继承人,他还是她说,我狠毒。他说,彼之砒霜,吾之蜜糖。她说,我是一个坏银。他说,把坏留给别人,把淫留给我。本文纯属虚构,请勿模仿。...
一个三十六岁毫无耐性的强悍大叔,一个十八岁叛逆的女大学生,他要多持久,才能满足她的如饥似渴?凌菲习惯于在男人的草丛中流连,见多了擎天一柱,练就了一身熟视无睹的本领,可是她的人生自走进凌家开始的那一刻就已经被注定,成为凌家的联姻的牺牲品。三十六岁的大叔,是她最后的归宿。新婚之夜,她误喝下催情药水,新郎走进房间内,看到一床玉体横陈,冷问这酒味道如何?凌菲媚眼如丝,吐气如兰,幽幽笑道好喝再来一瓶新郎的面部狠狠抽动两下。开始这新婚之夜。叶于琛的人生自出生开始就注定高高在上,两段不幸的婚姻造就了他孤僻冷漠的性格,他认定这辈子都不会再爱上一个女人,孤独终老是他这一生的宿命。可偏偏遇上了一个整整小他十八岁的年轻女孩,她年轻青春的身体白玉似光,逐渐瓦解占据他的人生。他们的人生自绑在一起开始,便硝烟四起,战火不停。婚非得已,走的是眼而不是心。情不自禁,爱的是人而不是年月。若时光有一张不老的脸,是否能一直延续如此的美?老写手品质保证,绝不弃坑。绝对劲爆无码的追爱旅程欢迎订阅,欢迎收藏!谢谢大家支持哦!推荐基友纳兰静语红文亲亲老公请住手httpnovelhongxiucoma582423,情节跌宕起伏,扣人心弦,大家多多支持哦!推荐基友风凉汐新文冷淡妻,请热情,httpnovelhongxiucoma778358汐汐最近身体不适,更新减少,请大家谅解!推荐暮色微曦小朋友同类型文httpnovelhongxiucoma770813狼性总裁快住手推荐擒小兽的新文给大家,很有看点httpnovelhongxiucoma771390总裁,非爱勿宠推荐暖茶色的新文,又爱又虐httpnovelhongxiucoma776717狂野娇妻太难驯...