手机浏览器扫描二维码访问
我笑了下说:“我们已经是朋友了。”
叶凝也笑了。
“知道你们会成为朋友,所以你跟他换了衣服出去的时候,我就没有跟。
要换了别人,我一定得跟过去。
咦,你喝酒了?”
我说:“桂花酒,很暖的。”
叶凝:“切!
我最讨厌喝酒的男人了,行啦,行啦,你快洗洗睡吧,我回我房间去了。”
叶凝起身。
我咧嘴一笑说:“不多坐会儿吗?”
叶凝:“哼!
等你醒酒再说吧,快睡吧,睡吧。”
我目送叶凝离开,摇头一笑,死觉。
第二天清早,我起时候,正好在窗口看到骆小楼一行拿着行李,开车离去。
我目送之……当天,叶凝张罗的人陆续就来了。
然后,我跟着忙活签到,后又安排房间。
接着又聚餐,下午时候,太极拳第一堂课在这个山庄后院的一个小花园里举行。
我做为镇场旁听。
然后,我听叶凝讲。
太极拳我教大家的是套路,套路一样能出功夫,但套路怎么打?是像打广播体操那样,生硬的对着对动作吗?不是!
套路是要用肚子,腰,肩,肘,膝,脚踝,这些关节来打。
要用关节的力,要提会那种划圆的感觉,要有那种,先松,再动,动中出圆的意出来。
领会了这个东西,才能真正学好太极拳的套路,才能达到养生目地。
不然的话,就是照葫芦画瓢,那样还不如做广播体操呢!
首先第一个动作,起手式,这个微蹲,就要领会,脚踝,腰,胯,膝这些关节的活动。
我们看分解动作……叶凝在前比划,接着,又一一去指导学员。
我听着,我感觉叶凝这学费收的不高!
全是真东西!
尤其开头那几句话,已经把太极拳套路的真义给讲出来了。
这属于是千金难求,师父不到紧要关头,绝不肯吐的真章。
对,就是这么几句话。
领会了,坚持打,打的熟了后,自然就有了那个动中出‘圆’的意韵出来。
因为很多打太极的人,没练过基本功,也没那时间来练基本功。
大家求的就是养生,是以将这个松,圆的意讲明白后,打套路本身,也是在练基本功了。
叶凝这个班,办的好。
我就这样,守了三天,到第三天的时候,山庄老板,朱先生把他的那份学费交给了叶凝。
亲爸不疼,后妈不爱,还有个妹妹处心积虑的针对,硬逼着她去和土豪陪睡,谁曾想,阴差阳错,她居然和神秘男滚了床单,夜里来天明去,对方到底是高矮美丑?苏渺,你有没有这么爱过一个人,爱到她不是你的软肋不是你的罩门,而是,你的命!她在他身下不服输地轻颤,没有!可是我有,你就是我的万劫不复...
前男友劈腿,还索要分手费,如此贱男怎么不治?夏丝言一怒之下拿着十万硬币奔赴酒吧,让贱男见识到什么是数钱数到手抽筋。却不想惹上总裁,还是旧相识,说好的拼酒,演变成阴谋,被总裁大人吃干抹净,连渣渣都不剩。第二天艳照满天非,陆非嫌终于怒了,夏丝言,我要全城通缉你!夏丝言两手摊开即愤恨又无奈,陆大总裁真是将贼喊捉贼发挥到极致!...
武侠世界有什么?武功秘籍,轻功身法,神兵利器?不,武侠世界还有人参雪莲,毒药解药,神雕冰蚕。精彩缤纷的武侠世界当然不可能只有这些东西,你能说出武侠世界十八种异术吗?厨艺,医术还有呢?除了打架,你能说出武侠世界十三种可以应用到生活中的武功吗?你有没有发现不同武侠世界一些武功组合起来,可能产生情理之中意料之外的震撼...
男人最应该拥有的是什么?帅气的脸颊?万贯的家财?高雅的气质?很遗憾,林东跟这些东西都毫无联系,按照他自己的话来说我属于一个比较普通的人,既不是富二代,也不是官二代,没有万贯的家财,也没有高雅的气质至于脸面嘛,还勉强看得过去。其实林东跟别的男人还是有些不同的,至少他在美女坐怀的时候还能不乱,在众多美女找上门来的时候他还能面不改色。林东一个男人的一生成功与否,不是看你拥有多高的社会地位,也不是看你拥有多少财产而是要看有多少美女爱上你!在这个拼爹拼钱拼命的时代,你们有谁敢跟我拼老婆么?各位书友要是觉得美女老板的男秘书还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
游戏里他是最强王者,吊打主播代练,教出来的徒弟从韩国棒子手里夺走了S系列赛冠军游戏外他是全能修士,什么都市神医,什么阴阳眼透视眼,不过是旁门左道,岂敢在他面前逞能?他是一个普通高中生,因为有了神识,一步步成为大千世界最强王者!...
宋思诺从来就没有想过,在别的女人让各种男人缠着的时候,她被一个孩子缠上了,这算什么事啊。孩子碰瓷倒地...