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第24章 怂恿芽衣子的首杀（第1页）

临近中午，罗渊停下了锻炼，这是在街雄的强制要求下才停止的。

虽然他还能坚持，但街雄说什么也不让他继续练下去了。

加上几个小时的锻炼不断的消耗他的能量，罗渊感觉也有点饿了，所以也就停了下来。

在健身房里洗了个澡后，罗渊来到了健身房内的某一个房间。

推开门后，映入眼帘的是非常古典优雅的吧台，黄色的灯光照在吧台上。

吧台后面放着的不是酒，而是一袋袋蛋白粉，这里是银人健身房设立的专门喝蛋白粉的吧厅。

“哟，真快呢，欢迎光临街雄的蛋白粉吧。”

“快过来吧，我已经为你配备好了适合你饮用的蛋白粉饮料了。”

吧台后，仅穿着一条内裤但却带着一个服务员领结的街雄正摇晃着一个透明的调酒杯，里面是某种粉色的液体。

“真不错呢，这个地方。”

罗渊打量了一下吧厅的环境，发出赞扬的声音。

通过健身让自己筋疲力尽，随后洗个热水澡，又来到这种舒适的环境，这很难让不人的心情愉悦起来。

“唔，味道真不错啊，是街雄教练你的特调吗？”

来到吧台前坐下后，罗渊拿起了面前装有粉色液体的杯子喝了下去，味道意外的不错。

“这就今天的推荐饮品，乳清蛋白配BCAA，非常合适你现在的状态饮用哦。”

换了一个环境，街雄整个人都变得优雅了起来，他摇晃着手中的调酒杯，向罗渊介绍着自己调制的饮品。

见罗渊喝完一杯，他又继续倒了一杯。

一般来说，他只会调制一杯给客人饮用，但罗渊今天的训练量太大了，需要补充更多的蛋白质。

“把握好「黄金时间」补充好蛋白质能大幅促进罗渊君你的肌肉生长，相信要不了多久就能改变你目前的体型了。”

健身后的三十分钟补充蛋白质能快速的让肌肉增长，光练不补充营养的话，可能会消耗肌肉的能量，这也是街雄为什么会制止他继续训练的原因。

“今天真是非常感谢街雄教练你的细心教导了，马上就要到中午了，要不要一起出去吃个午饭？我请客。”

回想起今天的拼死训练，街雄各种细心的教导，知无不言的技术指导，罗渊觉得是有必要感谢一下对方。

想了想，也就请客吃饭比较实在，于是乎就邀请街雄一起去吃个午餐。

“锻炼完立马吃下太多碳水可是大忌哦！”

街雄伸出一根手指表情十分严肃，但很快又转变成之前的阳光爽朗的笑容说道:“健身房里还设立有专门食用健身餐的餐厅，等三十分钟后吸收完刚刚的蛋白粉饮料，我们可以去那里吃哦。”

“放心，那里的健身餐同样非常的美味。”

街雄比着大拇指，极力推荐道。

“嗯，那就按照街雄教练你的提议好了。”

罗渊想了想，最后还是听从了专业人士的建议。

听劝也是他以前成长的一环，不听劝的下场就是一天白练，这一点他以前深有体会。

把休息区休息了半个小时后，罗渊和街雄来到了健身房专门设立的餐厅。

不得不说，不愧是全球加盟的健身房，这里的各项指标都是最顶级的。

不仅有专门的蛋白粉吧厅，还有专门的餐厅，连休息区和按摩区什么的都有，场地也非常的大。

食物也如同街雄说的一样，简简单单的健身餐，但却异常的美味。

这里的厨师也是相当有水平的，至少比罗渊在外面吃的店要好吃很多。

吃完午餐后罗渊也打算离开健身房了，由于街雄是这里的训练师，所以午餐是免费的，最后也没能让他请客。

“罗渊君要好好休息哦，过度劳累会让肌肉损伤的哦，要好好爱护自己的筋肉。”

街雄挥了挥手，笑着对他叮嘱了道，随后开始摆出各种健美pose。