乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第37章 何为秦王绕柱训练(第1页)

训练基地办公室内。

曼尼奇正在观看着昨晚送来的一个个录像。

看见前锋四人组的录像时他明显停了一下,更是凑近了身体仔细看了起来。

“太拘束了。”

“太生硬了。”

“太慢了,这王坤怎么和印象中不一样了。”

“难道是在保护自己不受伤。”

曼尼奇一边嘀咕着,一边起身缓缓朝那落地窗走去。

眼前大大小小的十几个训练场尽收眼底。

目光停留在三号训练场,那里是一线队常规训练场。

修斯带着前锋四人组已是活动完身体,他们来到最大的一块训练点。

这片区域已是被工作人员插满了两排旗杆,长度50米一个来回100米,每隔10米一个旗杆,正好差不多是一个足球场的长度。

巴洛特利再次仰天长啸,无奈的朝着修斯哭诉道。

“还真是秦王绕柱,我这么大个个子,你在质疑我拿不到球。”

修斯懒的理巴洛特利,他一边查看着旗杆安装的怎么样,一边目视着各个距离。

在一番检查后,他便是吹响了开始训练的哨子。

哲科满脸的起劲,这秦王绕柱训练,就是锻炼前锋背靠拿球然后左右突破的,是他这种速度慢前锋最爱的训练科目。

有点像篮球的背身单打。

或者是站柱式中锋的最爱,但哲科又比较像全能中锋。

但巴洛特利就不一样了,他是靠灵活跑位,以及身体硬度来突破制造机会,所以他比较抵触。

但只有教练员最清楚了,一场球赛前锋大多数都是背对拿球来进行下一步动作,如果下盘不稳会被抢断或者对抗失败,这样就丢失了球权。

类似于练功先扎马步一个道理。

灵活跑位如果没有中场球员的灵光一现,那就是胡乱跑,只会耗费掉自己的体力。

哲科依旧一马当先,率先启动。

他冲刺到第一个旗杆后,立马背对然后左右晃动一下,随即从一个方向转身又开始跑向下一个旗杆。

动作很简单,但很实用,就是让球员的肌肉记住这些动作。

特维斯第一个启动,王坤跟在身后。

巴洛特利今天被修斯早早的给穿上了训练背心,没能偷懒成功。

几圈下来,几人也是找到了规律和方法,各个都是很活跃。

这比第一天的折返跑轻松多了。

太阳在时间的消磨中,慢慢有映入云层中去了,8月多的英格力士地区已是不再炎热,球员们的热情正在挥洒着。

时不时还有那哨声在尖叫着。

一晃上午训练便是结束了,时光仿佛过得很快,王坤也渐渐熟悉了球队的训练强度,在空闲时间他也会查看面板。

那些上升的小数字也在不断增加着,这让他的动力越来越足。

曼彻斯特城球员餐厅的饭菜永远那么美味,休息间里队友们时不时在打闹着。

伫立在窗前,看着训练基地来来往往的人群,有忙碌的工作人员,还有慕名而来的世界各地旅客,大家每个人都有自己的目的和收获,世界一起都是有序变动着。

大巴穿梭在树荫下,青年球员永远是最积极的,不管什么时间训练场都有他们的身影。

修斯的哨子再次吹动,王坤依旧跟在特维斯的身后,只是脚下多了足球。

看来训练又增加了难度。

一丝丝雨滴花落,属于秋季的英伦季节也是到来。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
混在异界的骨灰级玩家

混在异界的骨灰级玩家

中国骨灰级玩家赵辰带着无所不能的金钥匙—‘梦幻’系统降临异界,走上了自己的全职宗师之路,开始了他的彪悍人生,成就那无上太古魔神之位。...

百变天后:傲娇Boss要捧我

百变天后:傲娇Boss要捧我

甜宠文,1对1酒醉乱吻还扑倒,舒桐欣一觉醒来发现自己把大Boss惹了,而且这个Boss还脾气臭难相处,这下可怎么得了!为了躲避,舒桐欣改名黎朵继续混演艺圈,正当她混得风生水起时咦,这个男人怎么这么眼熟?什么?他是她的新老板?黎朵小姐,要不要我捧你?某男邪魅一笑,春风化成利刀。甜蜜日常,互怼日常,不狗血不虐恋,只有一个男人想爱一个女人的决心...

某科学的流体掌控

某科学的流体掌控

学园都市,聚集着230万人的大城市,其中八成是学生,在这里,大家开发名为超能力的特殊力量。而在这些超能力者之中,号称学园都市最泛用能力者的男孩子,他的故事,正要开幕。平静的日常下,隐藏着恐怖的阴谋,在科学测光鲜的外表下,隐藏着学园都市最深邃的黑暗。带着红色风镜的能力者,会展开怎样的冒险,他要如何守护住自己这愉...

神仙学院

神仙学院

一封神秘的通知书,让韩枫来到了神仙众多的‘神仙学院’!这里教的不是什么数学英语,而是仙术法术这是哪里?三千大世界!...

糟糕,睡过头了!

糟糕,睡过头了!

这是一头成精的恐龙不小心睡过头,在星际时代苏醒的故事。每次冬眠都会很倒霉的遇上冰河期的祖羽这次选择了夏眠,结果他还是被冻住一觉醒来,再次从二十一世纪睡到了几千年后的未来。睡过头的始祖鸟大妖怪悲催的发现,地球已经不是那个地球了。谢谢亲爱的火火炎焱焱帮忙绘制的封面公告本文11月23日周四开V,入V三章谢绝转载!...

神血至尊

神血至尊

少年云乾得吞天血脉,闯亡灵禁地,灭魔君神宫,夺通天造化,携妖族美婢君临九霄!...

每日热搜小说推荐