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第3章（第1页）

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应雷拎着一个轮胎过来，见着他这样轻松，宣嫆便觉得没什么压力，他丢在地上，她过去试了一下。

好吧，是他力气大。

“怎么，这么积极？”

应雷调了时间，见她这样，笑问道。

“看你这么轻松，还以为这本来就那么轻，哪知道……”

“废话，两三百斤的木桩子还要扛呢，这一个轮胎就是某卡车上卸的，我们练的那个，比你这个大多了。”

应雷讲解。

“那我要试试。”

宣嫆来了兴趣。

应雷点头，“行，晚上去试试，你先练起来。”

说定了，宣嫆噢了一声，就开始了，前一两个是全漾做示范，然后就是宣嫆抬，两个来回，她就累的不行，第三个完全就是死撑，等到了起点位置，把轮胎一扔，直接瘫地上。

全漾愣住了。

应雷按了暂停，他是站在中间位置，走过去，蹲在她身边。

她会这样应雷早知道。

谷南升在外边训练时候就给自己发了这段视频，并附文“如果你管着她，可能也会这样”

。

被他说中了。

累了，也不管衣服有没有完全遮盖身体，就这么躺成了个“大”

字。

应雷给她拉下了点，“休息两分钟啊。”

宣嫆没意见。

两分钟时间到，她的起身很迅速，显然是休息好了。

全漾见状，又惊讶了。

这一个练了一小时，五个循环算作一次，一个3次，当然，中间有她累了瘫在地上的，有撒娇耍赖不想练的。

然后进了八角笼里，被应雷练着躲避和出拳出脚的速度，这是在那边还没学完的东西。

这个一练起来就没了时间概念，等她累那是两小时后，应雷看了一眼时间，感觉差不多了，就钻出去走了。

全漾留在原地等她。

“啥意思？”

“结束了呗。”

全漾走过来。

“噢。”

宣嫆又瘫了。

全漾进到里边，和她一起瘫着，但是侧躺着手搭着脸颊看她，“首席给你练的时候也这样？”

“首席？”

宣嫆又忘了这里对谷南升的称呼。

“谷南升。”

全漾解释。