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shuhaige net 第一百一十二章 自有妙计（第1页）

“这……这是啥肉？”

叶辰满脸的不可思议，他可从没吃过这么带劲儿的东西。

“普通玩意儿，做法特别点儿。”

程昱嘿嘿一笑，心里头却在跟系统嘀咕：“系统老哥，【神级厨艺】给力不？针对叶辰这小身板，营养餐搭配，能量吸收拉满，没毛病吧？”

【叮！

膳食方案已优化，可有效促进目标身体机能恢复与强化，轻微改善体质。

】系统的声音在他脑子里响起。

接下来的日子，叶辰就掉进程昱这种“瞎胡闹”

式的训练坑里了。

每天天不亮，程昱就跟个催命鬼似的准时出现在叶辰的破屋门口，盯着他练那些枯燥的跑、跳、扛沙袋，每一项都给他定了死死的次数和分量，多一下少一下都不行。

然后是练拳脚。

程昱不再像以前那样只会张嘴嘲讽，反而能点出叶辰招式里一些自己都察觉不到的小毛病。

虽然程昱也说不出什么高深的武学大道理，可每次指点都让他有种茅塞顿开的感觉。

最让叶辰摸不着头脑的，还是每天的吃食和药澡。

程昱亲手做的饭菜，花样百出，味道好得没话说。

关键是每次吃完，都感觉浑身有使不完的劲儿，练功的疲累很快就没了。

晚上那桶药澡更是邪乎。

起初，叶辰还提心吊胆，生怕程昱在药汤里下什么黑手。

可泡了几天下来，只觉得浑身筋骨都松快了，白天练功留下的一些隐隐作痛的地方，竟然不知不觉都好了。

甚至他卡了几个月的修为瓶颈，也有些摇摇欲坠的意思。

“程昱，你这些稀奇古怪的法子，到底打哪儿学来的？”

一次泡完药澡，叶辰终于憋不住问了出来。

他能清楚感觉到，自己这身子骨，一天比一天强健。

“山人自有妙计。”

程昱还是那副神神叨叨的样子，暗地里却在跟系统沟通：“【神级医术】给点力，瞅瞅叶辰今天这训练量，药澡方子再调调，给他经脉好好养养，身子骨再柔韧点儿。”

【叮！

药浴配方已调整，持续使用可有效改善目标筋骨强度与经脉韧性。

】

也就十来天功夫，叶辰的进步，快得让人咋舌。