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第126章 为灾区人民撑起心灵的绿荫（第2页）

一个孩子轻声说道。

分享结束后，其他孩子纷纷点头，眼中闪烁着泪光，却也带着一丝温暖。

为了帮助孩子们缓解因思念而产生的焦虑和悲伤，静儿引入了正念冥想和放松练习。

她教孩子们通过简单的呼吸练习和冥想，专注于当下，感受身体的放松和内心的平静。

在冥想中，孩子们可以想象自己与亲人在一个美好的地方相聚，这种积极的想象有助于缓解思念带来的痛苦。

“闭上眼睛，想象自己和亲人坐在一片花海中，感受阳光的温暖。”

静儿轻声引导，孩子们的脸上渐渐露出平静的神情。

静儿引导孩子们将对亲人的思念转化为积极的力量。

她鼓励孩子们在心里对亲人说：“我会好好活下去，让你们在天堂也能放心。”

她还组织孩子们种植纪念树或制作手工艺品，以实际行动缅怀亲人，让孩子们感受到爱的传递。

“我们种下这棵树，就像种下希望。

它会陪着我们长大。”

孩子们在静儿的带领下，种下一棵棵小树，眼中闪烁着希望的光芒。

对于那些思念情绪特别严重的孩子，静儿会进行一对一的心理辅导。

她运用认知行为疗法（cbt），帮助孩子们调整对失去亲人的认知，理解悲伤是一种正常的情感反应，但过度的悲伤可能会影响生活。

通过倾听和引导，静儿帮助孩子们逐步接受现实，学会在思念中找到内心的平静。

“静儿阿姨，我真的很害怕，我怕再也见不到爸爸妈妈了。”

一个孩子哭着说道。

静儿紧紧握住他的手：“孩子，思念是一种爱的延续，而爱永远不会消失。

我们会一起面对。”

静儿不仅关注孩子们的心理创伤，还深知教师和成人是灾后重建的中流砥柱。

她精心组织了一系列针对教师和成人的心理支持活动，为他们提供专业的心理培训，帮助他们识别心理创伤迹象并运用恰当的方法进行应对。

通过团体辅导和讲座，受灾群众在分享和倾诉中找到了支持，焦虑和抑郁情绪渐渐消散，心理韧性也得到了增强。

在灾区的日子里，静儿和她的团队与当地政府部门、中国红十字会、国家应急医学救援队等机构紧密合作，整合各方资源，形成了一张全方位、多层次的心理援助网络。

无论是物资调配、信息共享，还是联合开展救援行动，各方力量紧密配合，让心理援助工作得以更加高效、深入地开展。

静儿还协助当地政府建立了心理援助工作站，为当地培养了一批专业的心理辅导人员。

这些本土的心理辅导力量，如同星星之火，在日后的日子里，持续为受灾群众的心理健康保驾护航，为灾后心理重建奠定了坚实的基础。

值得一提的是，静儿和她的团队充分考虑到了当地的文化和民族特色，将心理援助与传统文化巧妙融合，开展了一系列别出心裁的创新活动。

在安置点，组织孩子们参与民族舞蹈和音乐活动，当熟悉的旋律响起，欢快的舞步跳起，孩子们仿佛回到了往昔欢乐的时光，在熟悉的文化氛围里，找到了那份久违的心理慰藉，笑容也重新绽放在他们稚嫩的脸庞上。

当救灾工作逐渐步入尾声，静儿又带着团队，给。

但她并没有停下脚步，而是将自己在灾区的点点滴滴整理成册，形成了一个个生动且极具参考价值的案例。

她走进校园，走上讲台，将这些宝贵的经验分享给更多的心理学专业学生和志愿者，用自己的亲身经历，向他们诉说着灾后心理援助的重要性与紧迫性。

她希望，通过自己的努力，能够让更多的人关注到灾难背后那些受伤的心灵，让未来的灾难心理干预工作有更多的智慧与力量可依循。