手机浏览器扫描二维码访问
“李柏,能问一下,你这次打算继续破自己的pb吗?”
“有,目标就是在pb前面。”
“加油!
请带上我这份祝福,一定要越跑越好!”
“谢谢!”
这位有些中二的大哥很快跟不上李柏了。
但李柏确实是带上了这份他给的祝福和感动,继续往前跑。
十公里后,李柏根据系统的配速安排,稍微提起了速度。
他这时候的配速来到了的三分二十五秒!
这个配速比破225要求的三分二十六秒的均速还是略快的!
毕竟他前面十公里多消耗的时间还不少。
必须得平均到接下来的每一公里之中。
如果按照目前的配速,李柏匀速跑完剩下的三十多公里。
他今天破225的目标肯定是能达成的。
但这个速度,已经很少能跟上了!
他周围奔跑的人群也已经渐渐稀少。
眼前这段路上就两支携手共跑的队伍。
他们排成了两条长队,都是非常有节奏地奔跑。
到这儿,剩下的都是有能力跑进230以内,甚至是跑进225的跑者了!
大家的跑姿都很漂亮!
不像李柏之前跑金海马拉松时候那样,一路上各种群魔乱舞。
李柏没有继续自己突破,他超过第一支队伍,追上第二支配速跟自己差不多的队伍。
然後他就默默地跟在队伍後面,让别人帮自己破风。
跑马拉松,学会蹭风很重要!
当然,李柏也偶尔会到前面去破风。
大家一起轮流为这个小集团做贡献。
跑友们之间,也都非常友好!
尽管路上没多少交流。
跑这个配速,大多数跑者勉强跟上就不错了,哪里还说得出话?
但没进水站的李柏,居然还接到了一个临时队友递来的水!
他拿了两杯水,随手递了一杯给李柏!
“谢谢!”
李柏感激地跟对方点点头,然後接过杯子一饮而尽。
五公里后,李柏也主动进了一次补给站。
投桃报李地给对方递了一杯水。
只是可惜!
他们没办法一直当队友!
跑到20多公里的时候,李柏忽然又提速了!
他不得不提速
搜书名找不到,可以试试搜作者哦,也许只是改名了!
狗血一大杯,王一重生鸟重生就重生吧,为毛穿在婆婆不疼丈夫不爱小妾算计的赛迎春身上?迎春就迎春吧,为毛刚穿来就被扫地出门成了弃妇?弃妇就弃妇吧,为毛还附赠一大一小俩包子?王一竖起中指,贼老天,算你狠!还好咱有空间能种田,弃妇照样撑起半边天且看堂堂现代独立女,如何绝地大翻身,亲手创造属于自己的美好时代!...
本文日更九千段青恩是个男配。直到有一天,他不想再做男配了。苏苏苏,爽爽爽!我的预收(戳进专栏可见!)女配逆袭手册(快穿)时寒是个万年女配。严格意义上来说她不算是人,而是由各种死相凄惨的女配怨气凝聚成的灵体。而为了感谢这些帮自己诞生的女配,她将去往她们的世界,代替她们重新来过。女主性子是怎么爽怎么来那种,依旧苏爽风,喜欢的小天使收藏一下吧么么哒苏苏苏,爽爽爽!全程轻松苏爽路线,坑品有保障,请喜欢的小天使收藏一下吧么么哒づ ̄3 ̄づ╭古穿今穿越后我成了大佬农家子,青云路我的完结文渣男洗白手册快穿好男人操作指南快穿安利cp文文金牌打脸师快穿作者十月豆瓜安利基友文文总有人认为我是小可怜(穿书)作者梦千航...
五年前,我因为一张五十万的支票,毅然离开他。五年后,在医院的走廊上,我因为丈夫拒绝给钱救治孩子而将自己卖给他,他冷笑着反问,三十万?苏岚,你觉得你身上哪个地方值这个价?后来,真相浮出水面,是谁模糊了谁的眼?...
上海滩龙蛇争霸!大时代风起云涌!!社会江湖,江湖社会,乱世如江湖文人曰社会,武者曰江湖,又有何不同?弱肉强食,适者生存,除了不断强大又有何途?一九零二年,一个新的灵魂穿越重生。是仇恨女神的使者,还是上天钦派的法官,抑或是划破黑暗的闪电?斩邪去恶,狂杀猛砍,一路淋漓之血,一生势不低头。重生对阿发来说,是幸运,也是自我救赎。哪怕这救赎之路将由血染成,哪怕自我救赎的终点是国家民族的命运,他也要勇往直前。因为,只有践踏着罪恶杀出一条血路,才能获得成功这唯一的救赎,以及得到梦想中一个光明来世的承诺。...
天为被地为床,世间美女排成行,冷若冰霜的美女总裁,妩媚妖娆的少妇,古典雅致的人妻,可爱活泼的校花,古灵精怪的小太妹,火辣豪放的老师一个又一个美女接踵而至,让原本一心只想安安静静做个烧烤小贩的我再也无法低调,只能强势推到...
历史盛极而衰,古修真文明的毁灭,预示着新修真时代的到来。随着修真文明的不断展,曾经高高在上的修真法宝,已经走进千家万户。修真联邦宣布全面推广修真文明时,修真文明迎来前所未有的展期。这是一个黄金时代,这个时代,被称为大修真新时代。这个时代,新修真体系,修真科技,佣兵军团是时代的主角。欢迎进入新修真世界。...