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又过了一小时,队员们终于到齐,谭指导一脸铁青,啥也没说,上来就是全体都有,绕球场跑步二十圈,乐鑫也是无话可说,球队是一个整体,一人有错,全队受罚,老套路了么~~
其实谭指导从接手球队到现在,也才两年多,这两年成绩不是特别好,他主要的精历都放在了内部整顿上,踢大爷球的一概不要,不挂你是外援还是大牌~
所以,才有了今天这支人数不多的全华班青年军,上赛季获得第9名,已经是hb掉入华乙这些年来,最好的成绩了~
而现在,一切都开始步入了正轨,这些年轻人再细细打磨一下,今年未必不能冲击华甲,但没想到复训第一天,就让他大失所望,无组织无纪律的队伍,哪有战斗力!
倒是唐斌在一旁宽慰道:“谭指,咱们年轻人多嘛~难免不够自律,放心吧!
这几天就给他们练回来!
你可别气着自己~”
谭指摇了摇头,然后说道:“那么小唐,就麻烦你监督下他们,一个都不许偷懒,跑完了让他们去找队医,放松的时候顺便检查下身体~”
说完他就回了主教练办公室,还得继续研究下新赛季的战术打法呢。
二十圈对于乐鑫来说,倒是不难,两小只也还好,他们放假的时间不长,可对于整整休了2个月,都没怎么锻炼的一些球员来说,就不太容易了~
终于二十圈跑结束,训练场上哀鸿遍野,但唐斌没让他们有一丝喘息,就全带到健身中心做体测去了,众人能有什么办法,只能是怀着惴惴不安的心,全部照做。
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只有一个人感到很新奇,那就是第一次参加这种项目的乐鑫,以前想象不到的职业球员生活,现在正一一体验呢~
等整个结果检查完,已经是晚上了,好在食堂有加餐,不然这帮人得饿死。
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在球员们大口吃饭的时候,谭指导的头疼时刻又开始了,唉~华乙的球员确实不太自律啊,这一堆体检不合格的摆在面前,真是无可奈何~还有一个来月,新赛季可就要开始了!
那接下来的十天,哼~就别怪我无情了啊。
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接下来的日子,谭指导化身铁面教官,狠狠的操练起这帮队员来,而且还是从最基本的开始,量大且枯燥,连一向刻苦的乐鑫都直呼累的不行,加练都取消了。
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俩小伙儿也好不到哪儿去,回到宿舍,基本上是倒头就睡~
而这种强度一直持续了10天~即使这样,唐助教还跟他们说,这比起欧洲强队的训练,才哪儿到哪儿啊~
乐鑫心想:“你可别忽悠我。
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我手里可是有证据的!”
倒是老韩这次,站在了唐教一边~原来他给乐鑫的训练计划,都是为之前的状况量身打造的,主打一个循序渐进,强度上确实不算很大,而现在他的整体素质已经有了很大的提升,是时候,也确实需要谭指导这样的“魔鬼训练”
方式,才会再次进步了~
对乐鑫来说,这也算是一个大福利吧~
的确,这段时间,他的身体适应的很好,越来越得心应手,训练时也展现出了很高的水平,队友们也渐渐收起了轻视之心,除了队长江哲,还在默默地观察他~
期间他也查了一次数据,又有了小幅的增长:
用户--乐鑫(世一卫)
本书简介这是一个傲娇又冷酷的黑帮老大诱宠惹火小尤物的全过程。她,白诗雨,为躲开色狼,咬牙一跳,竟跨越时空,撞上使她的心如同小鹿乱撞的冷傲祼男。从此,再也逃不出他撒向她的诱宠的网。他,谢豪锋,黑帮老大,在自家泳池裸泳,老二惨遭女色狼猛抓。向来有点脾气臭的他,理应把穿着激凸的小女人狠狠丢到大门外才是。但剥落的面皮下,绝美倾城的容颜。使他猛喷鼻血的妖娆曲线。与众不同的特殊身份及个性,让他禁不住越陷越深。扑倒她,吃掉她。把她牢牢禁锢在他的视线范围。宠她到极致。★○★精彩片断★○★你这女人是故意的,对吗?这可恶的女人,竟然这么大胆,两次三番吃他的豆腐。我没有!我不会游泳!我不是故意的!谢豪锋感觉自己是撞邪了!在家里游泳都会被性骚扰。把她给我丢到大门外!他锁着眉心,转过俊脸,想要再狠狠瞪她一眼。却不料,在回过头看向她的瞬间,他的嘴,成了ampgt他不是没看到过好身材的女人,可还真的没见过象她这么完美的。就算是一身比基尼的美女,都不如此刻的她能打动人心。而且,她竟然激凸了!没穿胸罩?!他感到有一股暖流从心头瞬间窜上,涌出。管家大惊少爷!你流鼻血了!★○★你喜欢我什么?薄薄的假面皮遮掩住她绝美动人的容颜。稳住害羞的心情。微微仰起小脸。她提出的问题,对她来说,相当重要。因为此刻,坐在他面前的她,并不是真实的她。喜欢四目交织在一起,灼人的火花在激烈的碰撞。她的眸底干净纯粹,如盈盈秋水,透着实足的吸引力,让他舍不得移开视线。他轻声重复着这两个字‘喜欢’,她现在,在问他,他喜欢她什么?!喜欢她的理由有太多。但他只知道一点,那就是只要是你,我全都喜欢!喜欢你的全部!★○★诗雨,你没事吧?有没有受伤?刺目的鲜血沿着他的额头往下淌。俊美的脸庞突兀惊悚。气息开始紊乱。他使劲撑着双眸想要看清她是否安然无恙。我没事!你这个傻瓜!你为什么不还手!你为什么要对我这么好!?晶莹的泪,如断线的珍珠不断滑落。不对你好,我还能对谁好。诗雨,只要你没事,我也会没事。别担心,不许哭。他急切的安慰着她,但声音却越来越低,俊脸一歪,彻底失去了意识。谢豪锋!你醒醒!你说过,你会没事。你要说话算话!★○★锋,你干什么?俊美冷傲的男人端着一盆水,在她的面前屈膝蹲下。帮你洗脚!不容她拒绝的攥住她纤细白嫩的脚踝,放入温温的清水中。我虽然,彼此早已那么亲密。但她依然因为害羞,小脸红的赛过了胭脂。你怀孕了,以后,这些事,全是你老公我做的事。才怀了两个月而已,他却紧张成这样★○★推荐完结宠文黑老大狂宠小妻推荐完结宠文强宠...
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