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第50章 我真的只想学习内线(第4页)

就在所有人都以为姚铭要以无敌的个人能力制霸NBA的时候,事情却发生了一些转折:

姚铭的新秀赛季结束后,汤帅因为身体原因辞去了主教练。

曾带领尼克斯创造“黑八奇迹”

的小范甘迪走马上任,出任了火箭的新一任主帅。

大姚从17岁开始打CBA,在进入NBA之前打了五年的职业联赛。

虽然说CBA的比赛水平,竞技强度比较有限,但是大姚的技术成熟度和刚进联盟的大学生新秀肯定是不一样的。

姚铭在汤帅执教的时候,已经有了自己的打球特点。

汤帅当然也是选择顺水推舟,量体裁衣,把大姚定位为技术型中锋,模板是世界屋脊萨博尼斯(此人也正是姚铭的偶像)。

但是范甘迪却完全不同,这也是和他的执教理念相关。

他觉得大姚应该成为那种仅次于奥尼尔的,打出篮下统治力的传统中锋。

说白了,就是把球给你,你往里干就完事了!

于是,关于姚铭的传统中锋速成计划开始实施...

第一步,增重降脂,姚铭由132公斤增重到了141公斤,体脂率从10%降低到了6%。

然而对于姚铭这种体重的球员,每多一公斤,对双腿的负荷都是呈几何倍数得往上涨。

更何况,姚铭为了能打出来,能够对抗奥尼尔,给自己加强了大量的力量训练,把力量还全都堆到上肢,卧推从110公斤暴涨到了159公斤了。

第二步,小范甘迪让增重后得姚铭严格执行落低位,不允许在12英尺以外投篮(这就是上面所说的姚铭具备中远投能力,却没有中远投出手的原因)

这不仅浪费了大姚的高位威胁,而且在当时允许联防的规则背景之下,鲨鱼想要在低位接球都难上加难。

想要低位要位,那就要忍受着与对面的肉盾进行常态化的肉搏。

在当时的比赛强度,内线的缠斗几乎就是摔跤比赛。

第三步,小范甘迪要解决的就是这个“把球给姚铭”

的问题。

吝啬的亚历山大、亲手打造“航天城养老院”

的卡罗尔·道森、还有那个挑战华国底线的,超级大傻.逼胖子。

对于火箭的制服组:

如果在这里,不允许说脏话,那也没什么好说的!

在这样的背景下能取得这样的成就,姚铭真的能说是奇迹中的奇迹了。

...

所以苏易才会对大姚肃然起敬。

大姚看着苏易奇奇怪怪的眼神。

没搞懂这孩子在看啥,笑成了暴漫脸,说道:“也不说那些没用的了,那我今天就和你练一练内线的脚步吧。”

苏易一听这个,马上就停止了回忆。

丫的,妥妥的经验书啊!

大姚出品,必属精品!

“其实我这些脚步都是在国内就养成了的,我们国内也有很多优秀的内线球员。

这些梦幻脚步都是大郅和逍遥王当时教会我的,今天我也和你一起回忆一下,也算是一种传承吧。”

自己的内线进攻效率加成已经开启,苏易现在可以说是保持了绝对的专注,一心放在了球场上。

他点了点头,非常期待,眼神里充满了渴望。

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