手机浏览器扫描二维码访问
收拾完毕,半小时时间就过了,两人又是一阵子捶背捶腰,深感自己缺乏锻炼,老胳膊老腿的动一动就浑身酸痛。
午休过后,助理们都离开了别墅,凌芮迪打开客厅墙上巨大的液晶电视,让良辰宴和凌易生一起观看他精心挑选的几场t台秀。
这几场秀除了之前i的发布会,还有其他几个大牌的发布会,凌芮迪一一讲解,无论是模特的动作,步伐,表情,眼神还是音乐节奏……
每看完一场秀,凌芮迪都会让凌易生和良辰宴说说心德感受,再让两人闭眼在脑子里预想自己走秀的过程,抓住不同的感觉,并且尽量清晰到每一个细节。
之后的日子,每一天的训练章程都差不多,早上晨练,上午站姿训练,下午看t台秀冥想,晚上矫正胯骨,都是一些最基本的训练,还没有进入正式的走台步。
只是凌易生的训练量加倍了,凌芮迪和良辰宴每日清晨只需围绕湖边跑一圈,而凌易生被硬生生逼着跑两圈,凌芮迪对凌易生的屁股非常不满意,还专门定制了锻炼臀部的计划,凌易生痛苦得叫天天不应叫地地不灵,每日以泪洗面。
凌易生这么痛苦,不见得良辰宴就好到哪儿去,因为要穿女装,他得单独训练如何抖胯……
“小宴,来~用胯部的力量向上提起大腿,带动小腿~,对对对~”
凌芮迪扶好良辰宴的腰部,让他再换一只腿。
这个动作其实就是双脚站立,胯部一边向上抬,带动一边的大腿小腿,使得这只脚脚尖点地,另一只脚正常站立,胯骨和水平线形成一定角度,保持数秒换边。
“凌易生!
你把屁股夹紧了!
否则加时间!”
凌易生刚想偷懒,就被凌芮迪劈头盖脸吼道。
转眼过去了十几天,两人已经适应了凌芮迪的封闭式魔鬼训练,不知道是心理作用还是什么,良辰宴发现自己容易失眠且睡眠很浅爱做梦的毛病似乎在这十几天里都没有再困扰他了,每天倒床不到10分钟必定入睡,一夜无梦,早起也不那么困难了,每天生活规律,沐浴阳光,而且还一直有人陪着,第一次对生活开始充满期待。
凌易生最大的收获大概就是小屁股变结实了,好像还变得圆翘了……虽然凌芮迪每天总是变换着花招训练他俩,但每一次新的尝试都蛮有挑战的,偶尔他们还被指挥着去照顾温室里的那些宠物,一开始是毛骨悚然,碰都不敢碰,后来发现它们其实都无害,就是长相磕碜了一点,脾气温顺似乎还挺可爱的……
今年过年的时间是1月底,比往年时间更早,三人约好放假三天,大年三十下午各自回家。
走时,良辰宴都忘了自己脸上没化妆,还是凌芮迪细心提醒,并找来了他专用来改变肤色的喷雾,上好妆,三人一块儿出门,由凌芮迪开车把良辰宴送回了家里。
在别墅生活久了,自由久了,良辰宴回到市区有种不真实的感觉,在凌芮迪的别墅里他可以真实面对每一个人,没有束缚,想笑就笑,想闹就闹,现在离开那里都觉得心里边空了一些,开始算着时间还有多久才能再回去。
车子停在了良辰宴家大院门口,良辰宴缓步下车,想起那阴沉沉的家,良辰宴觉得举步艰难,刚关上车门,凌芮迪就开着车一溜烟的跑了,凌易生想打声招呼说再见都没说完。
良辰宴整理了一下衣服,慢慢走进大院内,找到自家那栋独门独户的大别墅,按响门铃。
“呀!
二少爷你回来了!
快快快进来!”
出来开门的是王妈,边说边给良辰宴准备好了专用的拖鞋。
“我爸和大哥呢?回来了吗?怎么家里只有你么?”
良辰宴环顾四周问。
“都回来了,在楼上书房说事呢,昨天才回来的,今晚年夜饭会在家里吃,太太和小姐逛商场还没回来,少爷你先去洗澡换身儿衣服吧,晚饭时我来叫你,今天先好好休息,明天上午全家都会去拜访老太爷,下午太太会带着你和小姐回娘家走亲戚,还有……”
王妈陆陆续续道。
“爸爸和大哥不跟着去看看姥爷他们吗?”
良辰宴边脱外套边问。
王妈接过外套说:“老爷和大少爷生意忙,嗯,老爷要带着大少爷去方家谈事……”
方家啊……良辰宴推了推平光眼镜,要是去方家的话,恐怕就不止谈生意了,谁不知道方家大小姐方尔雅从小就钟意于他的大哥,儿时就立志成为他嫂子……可惜了,他大哥是哥不懂情调的烂木头~,估计这次去过之后,方大小姐又得哭着找他小妹良若语商量对策了。
“王妈,我有点饿,有吃的吗?”
良辰宴摸了摸肚子,他有点想念王妈的手艺了。
徐清沐望着人间芳菲,烟火生机,一剑劈开落下光幕,仰头喝口自己的ldquo姜壶rdquo。世人皆道人间不值得,也就酒还行。我徐清沐唯一剑一酒足矣。...
这是一个宅男穿越到异界,潜伏十年后,终于开始发力的故事。异界竟然有网游?竟然还是地球上众宅梦寐以求的虚拟网游!格斗,机战,副本,升级,怎么什么类型都有?异界竟然有小说?什么,当前最热门那部电视剧就是同名小说改编的?!这还是异界么?李云感叹,看着面前电影院门口写着的周末情侣半价,看着从自己面前走过的一对牛头人情侣,久久无语。他该说什么?烧死异性恋?其实,在异界,除了战斗和妹子,还有很多事情可以干。李云语群②⑧⑧①⑧③③⑥⑤...
第二天,她在婚礼上被凌大少爷抛弃的传言,火一样烧遍了全城。人们都说,一个被人睡过身怀野种的戏子配不上凌家大少爷。在苏栗最狼狈的时候,他将她抱起,淡淡一眼扫过所有记者,我唐景临的孩子也算是野种,全暮城可没有比你们更敢叫唤的狗了。全场哗然中,苏栗二嫁豪门。刚被凌家赶走,转脸就嫁给了十个凌家都比不上的男人唐景...
这是一个重生成为富二代女学霸的小姑梁欺男霸女的故事。有点小温馨,也有点小YY。大概就是这个样子。由于白富美的普及,所以白富美也有了相应的等级称号,从低到高分别是,白富美学徒,见习白富美,中级白富美,高级白富美,特级白富美,白富美大师,白富美宗师且看一介白富美学徒苏楠,怎样走向白富美的颠峰的!...
太古年间,苍穹破裂,外道邪魔入侵,世间生灵涂炭。一代神女现世,为解救苍生,耗尽神力,炼化亿万星辰补天,灭魔斩邪,让世界重回太平。少年携带龙菱宝玉,苦修于修炼之门,星辰之子,强势崛起太古圣王读者群248149941...
一场意外,她成了害死他前女友的罪魁祸首阴差阳错,她成了被他羞辱的玩偶。孩子流产,母亲亡故,接二连三的打击,让她几近崩溃,秦莫,你究竟要怎样才肯放过我?他恨她入骨,却不知不觉深陷其中,爱不能拔,纠缠不休,宋菲,你是我的!我绝不放手!...