手机浏览器扫描二维码访问
董梦扬刚要到训练大厅,魏云伸手拦住了董梦扬,笑眯眯的说道,“梦扬,我想到美姿的vip健身房里面去。”
董梦扬的脑海里,一下子出现了第一次见面,魏云在vip健身房,调戏自己的情形,他的脸一下子沉了下来。
“就在这里吧,这里器材齐全。”
董梦扬直接回绝。
“那我要是非要去美姿的vip健身房呢?”
魏云笑眯眯的看着董梦扬。
董梦扬想了想,现在的自己,已经不是那个小教练了,也不会任人宰割了,就是去了美姿的vip健身房,她又能怎么样。
想到这里,董梦扬径直来到了对面的美姿健身中心,走进了一间vip健身房里面,魏云跟着过来,进了更衣室,换了衣服,这才来到了vip健身房,顺手关上了房门。
董梦扬没有看到,两个保镖,已经站到了门前。
当董梦扬看到魏云,竟然难得的穿着一套比较保守的健身衣时,心里悄悄松了口气。
“梦扬,我现在健身的目的,就是想要减肥,可是我做过几次健身,最后都反弹了回来,你给我制定一个有针对性的健身计划吧。”
魏云竟然难得的一本正经起来。
董梦扬看了魏云一眼,皱了一下眉头,最后还是说了起来,“你反弹的原因,就是因为你没有坚持,我给你制定的健身计划,你一定要坚持,同时,注意自己的膳食营养,并且养成习惯,你的身材,很快就会恢复过来。
我告诉你,你每天在跑步机上跑步一个小时,然后是针对腹肌的训练,同时每天做半个小时的按摩,帮助你恢复皮肤弹性……你每天摄入的热量,不能超过……”
进入了自己的专业领域,董梦扬侃侃而谈,魏云认真的听着,她看着董梦扬的眼神,明亮了许多。
董梦扬说着,却觉得脑袋昏昏沉沉的,身体一阵踉跄。
“梦扬,你怎么了?”
魏云赶紧过来,扶住了董梦扬。
董梦扬摆了摆手,皱着眉头说道,“没事,我到沙发上坐一下就好,你开始训练吧。”
董梦扬推开了魏云,坐到了沙发上。
“梦扬,你喝口水吧,我看你脸色有些苍白。”
魏云说着,把一瓶水打开,朝董梦扬递了过来。
董梦扬直接把水推开,他上一次吃了乔莲的亏,现在面对魏云这个贱人,他说什么也不敢喝了。
“没事,你去训练吧,我休息一会就行了。”
董梦扬推开了魏云的水,靠到了沙发上。
魏云看了董梦扬一眼,眼神里闪过了一丝亮光,可是很快又被她掩饰了过去,她转身朝跑步机走去。
董梦扬觉得头越来越昏沉,他无奈的苦笑了一下,难道自己是感冒了?
他想了想,伸手按着沙发,想要坐起来,可是他却惊讶的发现,自己的胳膊,根本就用不上力气。
董梦扬立即发觉了异常。
正在这个时候,魏云来到了董梦扬面前,嘻嘻一笑,“董梦扬,你十分警惕,我给你的水,你都不喝,但是你知不知道,有一种迷药气雾剂,就算是你不接触,也能够通过呼吸,进入你的身体呢?”
董梦扬盯着魏云,几乎咬碎了钢牙,他愤怒的说道,“魏云,你这个贱人。”
魏云冷冷一笑,“梦扬,你继续骂,等一会儿,我看你还骂不骂的出来。”
魏云站起身来,伸手把自己的双肩背包拿了过来,接着说道:“董梦扬,我本来是想着,和你培养感情,然后让你心甘情愿的跟了我,可是你却扇我耳光,你知道吗,我长这么大,还没有人敢扇我耳光,所以,我很愤怒,所以,你就得付出点什么。”
薄寒初,我死都要嫁给你!幼年之时,一句誓言,雷心宝坚持了15年。用尽手段,费劲心思,终于领到了结婚证,换来的是730天的夜夜孤枕。爱我一次,这么难?一次醉酒,向来勇敢坚强的心宝在他面前哭的像个孩子。他眸光冷漠,转身离开,毫不犹豫。后来的后来,心宝父亲惨死,家族没落,她亦因杀人未遂被判刑五年。方才明白,那个叫薄寒初的男人她喜欢了半生的男人对自己不但不爱,还恨。监狱里,他心头挚爱沉睡多年终于苏醒的消息传来,心宝把签好的离婚协议书寄给他。对你最后的宠爱,就是手放开。不久,雷氏大小姐狱中自杀,惊动安城。――五年后。薄氏年会,新晋名导舒茗溪随丈夫参加,怀里的宝宝软萌可爱。薄寒初将她抵在洗手间的墙壁上,语气危险,雷心宝?舒茗溪眼神疏离陌生,薄总,你认错人了。...
鲁擎苍一个热衷于破解各种犯罪案件的警察。古藤一个被鲁擎苍捡回来充满谜团的男人。朱铭凡一个警校刚毕业的愣头青。颜如玉一个讨厌自己名字绝对不做书中颜如玉的女汉子。伏蓉一个看上去最不像警察的美女曾博士一个没有考上博士的书呆子警察六个让人头疼的人,分配到哪个组,哪个组的组长都直摇头,上面没有办法,只好重新成立一个小组特殊案件专案组,暂时将他们六个人组到一起。因为得罪某些人,上面丢下来的案子都是无法破获的悬案,没有想到六个人会一个一个的侦破,这让上面的人很头疼,看来暂时是没有办法将他们赶走。...
自古以来,数之不清的修炼体系渊源流传,修练功法玄妙而繁杂,众多修炼者无不为了长生不老,永存于世的修炼目标努力。一名失了先天元气的少年,踏万般坎坷,闯千般关隘,在灵墟崛起,拨重重迷雾,揭开一段被掩埋的古史。古道扬尘经磨练,万千妙法逆苍穹,光怪陆离尽神秘,壮志踏云荡胸怀。带你君临天下,许我四海为家。...
助理建筑师实体书来啦!购买地址手机看不到按钮的请直接复制该链接文案建筑系毕业生张思毅回国求职期间,在咖啡馆与前女友发生了争执,前女友愤怒之下将一杯咖啡泼向他,他敏捷躲闪避过,却让恰巧起身离席的隔壁桌帅哥遭了秧。隔日,张思毅前往一家公司面试,竟然发现面试自己的人正是替自己挨了那杯咖啡的帅哥!心如死灰的张思毅...
她,贪吃贪睡的宅女一枚,一场意外穿越变成他的恶霸王妃,教萌娃,戏美男样样在行。他,铁面无私的常胜王爷,腹黑而邪恶。该死的女人,你上不上床?不上,我要休夫,我要休夫特么,让上个床就要休夫。...
药仙一途,非仙路,奈何坑爹的副空间让她从此走上了不归路。 不修仙又如何,逆天之法助她成仙体。 管你是穿越的修仙宠儿,还是重生的逆袭女配,她动一动手指,所有人的轨迹都会踏上不可扭转的地步。 说到底,每个人都是他人人生的配角,就连她 居然也被‘她’自己挖坑给埋了! 泥煤,她丫的就只想保命,怎么就这么难啊! (后文大纲与原简介不贴,于是改简介,为男主默哀)...