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第0074章 模特训练与网络安全（第2页）

事实上，T型台上光鲜的模特背后都是打量的枯燥的练习。

比如，单单站立就有三大讲究。

挺：站立或者行走时身体的主要部分尽量全部舒展开。

头不能垂，不能低头；颈不能歪，脖子不能倾斜；肩不能耸，肩膀也要立起来并保持两边肩膀同高；背不驮，还得把后背立起来；膝不弯，连膝盖要蹬直了。

直：站立的时候，脊柱是一根中柱，要尽量的保持与地面的垂直，不能倾向前、向后、向侧弯。

肩要放松，腹部要收紧。

高：把重心提高，感觉头顶有根线向上拉动。

穿平跟鞋达到“挺”

、“直”

、“高”

的站立已经很有难度了，更何况还要穿上高跟鞋？

此外，还要恰如其分的转身、具有想象力和美感的走步、充满内涵的表情.

一个上午的艰苦训练，吃完午饭休息片刻后，已经有两名女生以身体不适为借口，请了假，退出模特训练。

没有人能够随随便便成功，那些看似一炮而红的歌手，背后是不为人知的多年酒吧跑场演出的辛酸和磨炼。

“未来的名模们，Superstar们，聚光灯正追随着你们，万千观众正为你们而动！

看，观众如痴如醉的目光！

听，观众震耳欲聋的呐喊！

挺过去，前面就是一片天！”

模特训练队队长兼政委借休息时间正在打气。

“说好的万千观众呢？怎么就听到你一个人在聒噪！”

王纯朝易寒撇撇嘴。

沈洛冰和刘倩都没有说话，咬着牙给自己的小腿按摩着。

周末两天的晚饭后，都是易寒出力的时候。

为沈洛冰按摩肌肉邦邦硬的小腿，是他最喜欢的项目。

……

时间随着强度训练的汗珠流走，时间随着高跟鞋的踢踏声远去，转眼间已经过去一个多月时间。

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