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117小插曲狂蟒之灾（第1页）

在基地的时间，被安排的很满。

早上五点半起床先是5公里负重越野，和五个五百套餐，然后吃过早饭之后，训练挂勾梯上下三百回，穿越三十米的铁丝网来回三百趟。

再然后是去健身房，十五公斤哑铃举一百五十下，拉力器一百下，臂力棒一百下！

中午吃过饭到一点半，开始抗暴晒形体训练。

当然了，现在这太阳怎么都不算是暴晒，算是在训练形体和稳定。

需要平举步枪，枪口用一条绳子绑上一块砖头，一动不动站两个小时！

之后四点钟训练射击一个小时，之后练倒功，就是高高向后跃起一米五，用背重重地砸向水泥地。

再然后就是常规的格斗科目。

不包括特殊安排！

而晚饭后半小时，继续要负重二十公斤跑五公里！

五公里之后，人家正常的队员都可以自由活动了，但是陌以安则要轮流上韩泽给她安排的军事课。

枪械、配合、作战方式、语言等等的，每种一个晚上，轮着来！

如此，陌以安每天从早上起床，就一直要折腾到晚上熄灯才能休息。

教她的师父还能轮换着来，她则是天天如此。

一整天下来，她的体力都已经被榨干了，往往是一回到宿舍冲个战斗澡就直接躺床上睡了。

这样充实的生活，让陌以安根本就没有心思想太多。

要知道，这些训练，绝对不是她三心二意就能够做成功的，她在全力以赴。

有时候陌以安也在想，这种不需要想太多的单纯生活，其实也很幸福吧。

每天起床的时候，目标都很明确，不用去想变化，不用去想周边，什么都不用顾忌，只朝着自己的目标。

而且这目标还是短期目标，立刻就能够看到的，只要努力了就一定有收获的。

这种被完完全全安排了每一分钟的生活，未尝不是一种幸福。

说实在的，陌以安真的很累。

在训练的过程中，她也并不是一帆风顺的，尤其是很多项目，她从前根本就没做过，在练习的时候使不上巧劲儿，所以往往把自己弄得疲累不堪。

不过在这种忙碌和疲惫中，陌以安果然是确定了灵力跟身体之间的秘密。

只有当她的身体达到承受的极限的时候，她的灵力对身体的滋养作用才会挥到最大限度。

否则，她用灵力滋养身体完全就是在浪费！

确定了这一点后，陌以安心下也坦然，灵力算是她除了重生之外最大的秘密，而且这个秘密还关乎着她的生死存亡。

如果说之前，陌以安对于通过考核没有足够的信心的话，那么在知道了灵力可以救人之后，又确定了灵力跟身体之间的关系，那么她现在的把握至少上升到八成！

于是，陌以安越地放下了从前的那些心思，安心地在这儿进行着训练，努力地把自己打造成为一个绝对强悍的女兵王。

每天从早上起床到晚上睡觉，她都完全是被榨干了体力。

不过让陌以安觉得万幸的是，自己这身体好像恢复得比较快，刚开始的时候她身体酸疼的不行，不过早上起床的时候，那种酸疼也并不是难以忍受，她就没在意！

后来她的身体彻底锻炼开了，经过了一整天高强度的训练，她的身体已经适应了，倒是不会再酸疼。

以上只是第一行动队的日常训练，除了这些还有三天一次的游泳训练，全副武装负重泅渡十公里。

然后是五天一次的华夏式铁人三项，负重跑两千米，游泳两千米，自行车两千米。

还有七天一次的二十五公里，三十公斤负重越野行军训练。

以及十五天一次的八百米跳伞训练。

最后是三十天一次的野外生存训练，带上三天的食物在野外生存七天，还要带上行军的一切必备屋子，行军一千余功力！

这些是陌以安来了之后就知道的训练项目，都是在没有任务的时候，第一行动队的常规训练。