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028 争分夺秒（第3页）

确实，虽然体重不重，但是巴顿的弹跳非常的不错。

在湖人队的训练课结束之后，杨子睿习惯性的继续加练。

尼克·杨给传的片子确实不错，杨子睿看的热血沸腾，训练起来也是非常的有劲。

除了正常的投篮训练，他还在防守位置的选择，补防时机的拿捏上，下了很大的功夫。

虽然就一天的时间，不可能让杨子睿的防守能力有任何实质性的提高。

但是有一句老话说的好，临阵磨枪不快也光。

争分夺秒的训练！

如果这个时候有一个人在场边看着杨子睿，一定会认为他是一个傻子。

他空手的在三秒区周围手舞足蹈地跑着，一边跑着还时不时低头看看手机。

手机现在放的，可不是片，而是一些经典的防守视频。

这样的视频在美国的网络上到处都是，只不过想看都是要花钱的。

这个账号可不是杨子睿的，是高诗雨给杨子睿准备的。

更准确的说法就是，这个账号是杨子睿从高诗雨那里抢来的。

杨子睿近乎疯狂的在场上跑着，每一个动作他做了上百遍。

重复的坐着同一个动作，尽可能的让自己记忆深刻。

时间过得很快，杨子睿还没有尽兴呢，就已经晚上十一点了。

杨子睿是早上五点来到训练场的，到现在已经差不多十八个小时了。

现在他都有一些饿了，中间就吃了一些水果。

篮球运动员，特别是一些运动生涯很长的篮球运动员，生活都是非常自律的。

除了高于别人的训练要求，也要管住自己的嘴。

不该吃的东西不吃，不该吃东西的时候不吃。

这要是一天两天，还说的过去，比较容易，但是时间一长就很少有人坚持下来了。

这也就是为什么有超级巨星，巨星，和普通球员的区别了。

如果说个人天赋决定的是一个球员的底限的话，那么自律就决定一个球员能到的上限了。

……

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