手机浏览器扫描二维码访问
吃完饭,洗刷完毕之后两个人各自回了自己的房间,李子丹躺在床上拿出了那本内气功法,然后练习了一下。
今天和沙龙的对决让他感觉内气越发的重要了,如果是自己刚回国的时候,估计很难能和沙龙分个高低。
李子丹捏着内气功法和登峰脚的功法,左右权衡之下还是决定了今晚主攻内气!
登峰脚的使用也是要靠有充足的内气才成啊,上次在丛林里练习的时候最终不是因为内身空虚才不了了之嘛,再加上这次和沙龙打斗,最后挡住沙龙拳头的那一下直接消耗了自己一半的内气。
综上所述,李子丹觉得有厉害的内气才是王道。
于是乎,李子丹手中抓着内气功法,转身直奔阳台,然后非常利落的就爬到了房顶上。
吸天地之精华嘛,当然要到开阔的地方了。
李子丹坐到了房顶的正中间,放松入静,排除杂念,呼吸自然,内气功法第一层主要是寂静法,他先练习了一边第一层,让自己的身体热起来。
片刻之后,李子丹翻开了内气功法,根据上面描述的开始了第二层的锻炼,说实话,李子丹有些忐忑,因为之前的时候他试着练过,但那个时候浑身像是火烧一样难受,最终只能终止,也不知道这一次会不会成功。
第二层的是扩容法,练功时充分放松入静,意念与呼吸密切配合,依旧是把丹田一区域看作一个容积,使之逐渐扩大容量,呼气时使脐部、小腹部往外扩张,吸气时气收丹田,这样持续练功,就会加大丹田的活动能量,起到快速积聚丹田内气。
呼气—吐气—
李子丹小心翼翼的一步一步进行着,他逐渐感觉到了丹田的变化,身体也越来越热了,但是令他担忧的事情并没有发生,并没有那种火烧一般的感觉。
这种温度,正合适,尤其是在夜晚的微微习风之下,恰到好处。
十分钟过去了,二十分钟过去了……李子丹也不知道最终过去了多长时间,他只是感觉到有些犯困之后才终止了练习。
他嘴角带着笑容,他能够感觉得到,自己在潜移默化之中,已经突破了,已经到了第二层,丹田的容积明显大了一些,内气也更多了,在自己调动的时候内气不再是细水,而是像水龙头一样,虽然这只是一个小小的进步,但什么都是一步一步来的,急不得。
天色早已经漆黑无比,李子丹要回去睡觉了,但是他刚一起身就感觉两条腿一软…
这个时候他才发现,自己锻炼的时间太长,以至于身体都累坏了,腿更是软弱无力,无奈之下,只能小心翼翼的爬了下去,中间还差一点松手,万一松手可就直接摔到地上了,虽然下面是草地,但李子丹可不想尝试那种感觉…
轻松的爬上爬下,这次他却是费了千辛万苦才从楼顶爬回屋里,衣服也不脱,倒在床上就呼呼大睡了起来…
第二天的时候李子丹并没有赖床,他照常在早上七点醒了过来,由于昨天晚上练习太晚,所以他有些犯困,但他还是起来了,因为今天还有重要的事情要去做。
走到餐厅,项千岚依旧是老样子,早餐还是那样,包子油条胡辣汤,只不过,长相有些不一样…
“千岚,这,这包子怎么是黑的,还有这油条怎么是糊的,胡辣汤怎么这么稠…”
李子丹一张脸都纠结在了一起。
而项千岚一边看着杂志,一边淡淡的回答道:“这些都是我自己做的,包子放在烤糊了,油条不会做,油太热,胡辣汤嘛,水放少了…”
“我去,你这叫我怎么吃啊。”
李子丹坐在凳子上,都快哭了。
项千岚看了李子丹一眼:“是你说让我不要出买自己做的,现在我做出来了,爱吃不吃,以后慢慢就能做好,好了,公司还有很多事,我要走了,你吃完也快点去上班,我会实时的监督你。”
说完,项千岚直接拿起包转身就走了,只剩下李子丹面对一片狼藉…
“哎…”
李子丹重重的叹了口气。
半个小时后,他也出发了,实验证明,除了油条不能吃之外,包子的内部还是好的,胡辣汤兑点水还是能喝的,幸好冰箱里还有面包,否则的话,李子丹今天早上就得饿着肚子上班了。
来到公司的时候已经接近八点,王腾和韩韵已经出现在了公司,他们已经开始忙活了起来。
王腾今天将会继续跟进房地产那个的广告拍摄,至于韩韵,今天将会约见一些记者,同时和那些微博大V,营销号之类的进行联系。
一切都在井然有序而且火热的进行中,坐在办公室的李子丹静静的想着一些什么,片刻之后,他把王腾叫了过来。
不一会,王腾就来了:“总经理,您找我?”
新书农门痞妃耕田,种包子开始了!一次任务失败,元气少女穿越成农家长姐季青燕,爹娘双故,无奈带着小弟妹种田卖干货谋生,靠山吃山靠水吃水,慢慢攒下积蓄买田地。又有邻家小哥哥来帮忙,一起合伙开作坊跑生意,闲来帮小哥哥斗斗后娘渣爹极品亲戚。她有天师技能随身宝袋,还怕谁来?娘子,新房建好,咱把事儿办了吧。小哥哥变夫君,两家不如一家亲。燕七的完结种田经商文农门金凤冷面夫君童养媳,欢迎来看哦...
知道什么是桃运体质吗?为什么女人一见了秦小云就忍不住想要靠拢亲近?身为这个世界上独一无二的桃运体质,继承了药王传承的秦小云感觉好无奈!老天啊,别再派美女到我身边来了!...
妈咪你这么好看,不如本宝宝把我粑粑许配给你!传闻陆大少不近女色,冷血腹黑,这萌萌可爱小包子又是哪里来的?为什么撒泼打滚要许配他老爸给她?为什么这传言冷漠的大包子还非得赖上她?说好的不近女色?总裁!不好了!夫人把一线超模给打毁容了?某男挑眉看看夫人受伤没?顺便再多带几个人,给夫人增增气焰。总裁!不好了!夫人放火烧了别人家的别墅!还愣着做什么,还不去多加几把火总裁!不好了!夫人离家出走了!某男拍桌而起,抱起小包子。粑粑你干什么?跟你妈一起离家出走!...
KTV的服务生他在被人重伤后,意外地沟通了一个平行位面,并且获得了一个神秘的真实之眼。有了这能力后,不但可以看破一切阻隔与虚假的伪装,并且还能透过人体,观察到一个人体内的经脉气血流动。中医讲究痛则不通通则不痛,结合一些粗浅的中医知识,可以轻易观察到一个患者体内气血阻滞之处,在以每天日出时真实之眼所吸收到的紫气进行疏通,竟然糊里糊涂地就成为了一名神医!不知不觉中,何子鸣成为了一名医武双修的都市奇人...
只要锄头好哪有墙角挖不倒,大圣与二郎真君大战波及仙界园丁,叶飞带着锄头被打落人间,看我锄头不倒挖断仙界墙角。什么人间没灵气?我有挖下的天庭墙角,种灵药布灵阵,不要的边角料土豪权贵排队抢。什么人间没功法?二郎真君大圣传承随我要。七仙女嫦娥我叶飞一定会回来的,咦等等,苍老师冰冰全没影了这是哪里?...
我们是岩,至坚之土。当雨来了,岩化为土,当雨停了,土化为尘。我们是不足道的微尘,终将散于风里,死于雷霆,迷失雾海,陷落火中。也许我们终将死去,不见痕迹,不留遗声。但谁能否认,被微尘改变过的世界,会没有半点不同。交流群,624897508火影同人。...