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“对,十一点半了。
再过一会儿就该吃午饭了。
现在,你先按我说的休息半个小时,我们接下来再聊怎么样?这样啊,你看着我手里的时钟,目光就落在秒针上面,看的时候,放空你的大脑,什么都不要去想,只数着它,一格一格的跳动,专注你的注意力,慢慢数,你就会忘记烦恼了……”
“真的吗?”
唐瑜抬头。
“真的!”
“好!
我听你的。”
唐瑜情绪平稳了下来,她的配合程度,却有点儿出乎吕教授的意料之外。
只见她说完那句话,就将单纯的目光落在了时钟上面,看着秒针,嘴皮慢慢地动着,好像在默默地数数。
“1,2,3,4,5……”
一秒……
二秒……
十秒……
嘀哒……嘀哒……嘀哒……
一室的沉寂,只有时钟走过的声音在静静流淌。
不知道过了多久,吕教授见她神情完全松懈了,目光有些发沉,拿着那个时钟,就轻轻地摇晃和摇动了起来。
她将摇晃的弧线掌握得很有节奏,语调更是柔和得像妈妈在对自家宝贝女儿说话。
“姑娘,你眼睛看累了……时钟是不是在晃动?你的眼睛是不是越来越沉……越来越困了……脑子也越来越混沌了……”
这段睡眠的引导语,是使被催眠者进入浅度睡眠的方法。
常用的催眠诱导技巧有很多,不过都得循序渐进,慢慢的进行,目的就一个——让被催眠的人不会产生心理抵触。
唐瑜没有吭声儿,眼皮沉了下去。
吕教授知道,她已经接受了催眠指令。
心里喜了喜,正准备接下去,不料唐瑜,竟突然抬起了头。
“吕奶奶,不行啊……我越数越清醒,怎么回事儿?”
峰回路转的结果,让吕教授差点儿没噎着了。
不过,好歹她是绷得住的人,不动声色地冲她笑了笑。
“那肯定就是这办法对你没有什么效果,咱们再换另外一个放松的办法吧?姑娘,你现在盯着我的眼睛看……一直盯着我的眼睛……什么也不要再想…”
“好的……”
“你在我的眼睛里,有看见什么?”
唐瑜依常她的指示,看着她,喃喃地说。
“你的眼睛里,有我自己的倒影。”
“你是谁?”
“我是唐瑜。”
“你今年几岁?”
“25岁……”
一个又一个简单的放松问题丢了过去,就像无意识聊天般,唐瑜浅浅回答着,不一会儿就有了昏昏欲睡的状态。
同样儿,就在吕教授认为可以进行下一步,准备对她进行深度催眠指令的时候,她又再一次清明过来,十分无奈地对吕教授说。
“吕奶奶,我的脑子越来越乱了……越来越烦恼了。
怎么办?你的办法好像都行不通啊?”
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